\今から始める、未来の自分のためのケア✨/
「最近、くしゃみや咳をするとちょっと気になる…」
「出産後、なんとなく体の変化を感じる」
「骨盤底筋って聞いたことはあるけど、何をしたらいいの?」
そんな女性におすすめの
【骨盤底筋群ワークショップ】を開催します🌿
ハーモニー薬局柳田店では、先日の夏イベントに続き、
女性のための健康イベントを開催します♪
今回は、鈴木皮フ泌尿科クリニックの荒川夢香先生と、
サポートユアウェルネスの魚谷亜沙美先生(なんと現役薬剤師です!)を講師にお迎えします✨
骨盤底筋群ってそもそもどんな筋肉?
なぜ大切なの?
普段の生活でできることは?
そんな疑問についてお話を聞きながら、
【自宅で無理なく続けられる簡単なエクササイズ】
を実際に体験していただきます♪
少人数・女性限定なので、
「ちょっと人には相談しづらい…」というお悩みも安心してご参加ください☺️
今のうちから、自分の身体と向き合う時間をつくってみませんか?🌷
【開催日時】
11月8日(日)10:00〜11:30
【定員】
6名(先着順)
※定員になり次第、受付を終了いたします。
【参加申込・お問い合わせ】
参加をご希望の方は、お気軽に店舗までお電話ください。
☎028-683-3808
「気になっていたけど、なかなかきっかけがなかった」
そんな方も大歓迎です♪
スタッフ一同、皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
